Анатомия боевых искусств

Норман Линк
100
10
(1 голос)
0 0

Аннотация: Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств.

Книга добавлена:
8-03-2023, 12:59
0
552
124
knizhkin.org (книжкин.орг) переехал на knizhkin.info
Анатомия боевых искусств

Содержание

Читать книгу "Анатомия боевых искусств"



СТЕРОИДЫ

Термином «стероиды» описывают большое количество гормонов. Некоторые разновидности стероидов, такие как кортизон (он выписывается только по рецепту врача и применяется для лечения таких заболеваний, как астма и артрит), могут оказать положительное воздействие при условии их грамотного применения. Некоторые искусственные гормоны, называемые анаболиками, существуют в сотнях разновидностей и используются для искусственного увеличения мышечной массы, повышения силы и выносливости. Эти запрещенные для применения гормоны (они имеют структуру, сходную со структурой тестостерона) также вызывают множество различных побочных эффектов в краткосрочной и долгосрочной перспективе — от выпадения волос до заболеваний сердца и печени. Еще не все долгосрочные последствия, вызываемые принятием анаболиков, изучены, однако одно было доказано точно: увеличение мышечной массы не приводит к пропорциональному увеличению эффективности работы костей и связок. Таким образом, увеличение мышечной массы приводит непосредственно к неизлечимым травмам костей и связок. Мы настоятельно рекомендуем не использовать стероиды, кроме как по предписанию доктора.


Скачать книгу "Анатомия боевых искусств" - Норман Линк бесплатно


100
10
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.
Книжка » Физкультура и спорт » Анатомия боевых искусств
Внимание