Уэйн Джонас Как работает исцеление. Как настроить внутренние ресурсы организма на выздоровление

• Занимаетесь ли вы спортом? Если да, то какие виды и их количество?

• Каков ваш сон (его качество и часы)? Вы просыпаетесь отдохнувшим?

• Сколько воды, сладких напитков и чая или кофе вы пьете?

• Как вы используете комплементарную и альтернативную медицину (CAM) — добавки, травы, использование других практик CAM и целителей? Внешний:

• Как выглядит ваш дом? Ваше рабочее окружение?

• Есть ли место дома, куда можно пойти и почувствовать радость и расслабиться?

• Как на вас действует свет, шум, помехи, музыка, цвета или искусство?

• Какой у вас контакт с природой?

• Как на вас действуют токсины, особенно тяжелые металлы или EDC?

См. иллюстрацию карты, которую я использую, чтобы направлять пациентов к их собственному пути исцеления. Записи HOPE

Ответы на эти вопросы формируют основу для записей HOPE, помещаемых в медицинскую карту. На основе этой оценки совместно разрабатывается план значимых ответных мер, направленных на улучшение того, что пациент уже делает для лечения. Цель плана состоит в том, чтобы сопоставить дополнительные методы лечения, основанные на доказательствах, с текущей деятельностью пациента. Это соответствие суммируется в списке HOPE для постановки целей и их отслеживания.

После консультации HOPE я прошу своих пациентов прислать мне резюме трех основных областей, которые они хотели бы улучшить в первый месяц, и одну цель на этот месяц, выраженную в виде действий, направленных на улучшение симптомов. Обычно пациенты нуждаются в дальнейшей помощи в достижении своих целей. Для этого доступны несколько инструментов, в том числе:

• Рабочая тетрадь по исцелению. Я даю своим пациентам книгу под названием «Оптимальное целебное окружение: ваше целительное путешествие», которая также доступно бесплатно на DrWayne Jonas.com.

• Коучинг по здоровью: при необходимости я связываю пациента с тренером по здоровью, чтобы помочь ему ориентироваться в изменении поведения или провести дальнейшие тесты.

• Группы по укреплению здоровья: клиники предлагают группы здоровья и общего благополучия для общих пациентов, а также для специализированных групп населения, которым необходима поддержка при лечении боли, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, рака, попытках потери веса.

• Аналитика здоровья: при необходимости существуют варианты научно обоснованных систем тестирования и искусственного интеллекта для изучения конкретных факторов, которые могут увеличить вероятность улучшения состояния здоровья.

• Графики сфер исцеления иногда также предоставляются, чтобы помочь пациентам визуализировать их возможности на пути к исцелению.