Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь
Элиза Неболсин
Аннотация: У подростков увлекательная и сложная жизнь, а мозг полон энергии и готов к переменам. Эта книга, основанная на методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и данных нейробиологии, поможет подростку разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах и научиться справляться с ними, а также использовать на максимум собственный мозг.
Книга добавлена:
knizhkin.org (книжкин.орг) переехал на knizhkin.info
20-02-2023, 06:59
![Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь](/uploads/covers/2023-02-18/tvoi-emocii-tvoya-supersila-kak-pojmat-balans-ponyat-sebya-i-stat-tem-kem-xochesh-201.jpg-205x.webp)
- Автор: Элиза Неболсин
- Жанр: Психология / Дети. Книги для родителей
- Дата выхода: 2023